VILJAVÄLJA STHLM AB

Samtal - Coachning- Massage

VÄLKOMMEN

Professionellt kunnande och bemötande - människan som helhet

Diplomerad Coach och Samtalsterapeut i integrativ Psykologi (HumaNova)

Friskvårdskonsult, Lymfmassör och Massageterapeut. 
(Hälsoteket och Axelsons)

Certifierad i Sorgbearbetning (SorgInstitutet)

Samtalsterapi - Coachning

Jag har erfarenhet av att arbeta med ångest, hitta mening och mål, stöd att bearbeta livskriser och stödjande samtal i samband med sjukdom, utanförskap och utmattning. Arbetar som volontär i flera samtalsstöttande organisationer.

till att uppsöka en samtalsterapeut eller coach. Kanske vill man må bättre, fungera bättre eller ta sig ur en jobbig period i livet. Är du nyfiken på vad du kan ha för nytta av samtal, hör av dig så berättar jag mer.

Erfarenhet

 Det finns många skäl 

Coachning och stödjande samtal, med grund i Psykosyntesen, KBT och ACT.

Matchas bäst med

Ångest, utanförskap, sorgbearbetning, självkänsla, utmattning, återhämtning efter sjukdom, sätta nya mål, anta nya utmaningar.

Jag jobbar primärt med

Massage - Lugn och ro för kropp och själ

Oxytocin är en mirakelkur för alla.
Oxytocin dämpar ångest och stress och har en läkande effekt.

Vid en avslappnande massage frisätts oxytocin och det ger en känsla av trygghet och avspändhet.


Unna dig gärna en massage då och då som "medicin". Det gör under för en stressad själ eller en stel kropp.


Om du vill sätta igång flödet i kroppen så kom på en lymfmassage.
Massagen kan minska storleken på mage/ höfter/ lår/ gäddhäng mm, förbättra ditt immunförsvar, öka rörligheten i kroppen, minska värk och svullnader på kroppen och mer därtill.


Inom klassisk massage arbetar man med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). Är det här du upplever att det är stelt, ömt eller på annat sätt inte är som det "brukar",  boka gärna tid för en vanlig massagetid.

Tider går att fås i centrala Stockholm

NYA KUNDER

Varmt välkommen att höra av dig!
Jag berättar gärna mer om vad jag erbjuder just nu.